ហេតុផលទាំង៥យ៉ាង ដែលមីកញ្ចប់ ធ្វើអោយគ្រោះថ្នាក់ ដល់សុខភាព អ្នកយ៉ាងខ្លាំង

ប្រភពពី khmerload.com : កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្មែរឡូតបានបង្ហាញ ពីវីដេអូមួយនូវ គុណវិបិត្តនៃការ បរិភោគមីកញ្ចប់។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ប្រិយមិត្តនឹងជ្រាប អោយច្បាស់ថា ហេតុអ្វីបានជា យើងគួរតែជៀសឆ្ងាយ ពីមីកញ្ចប់បែបនេះ៖

១) កើតជម្ងឺមហារីកផ្សេងៗបាន៖ ដោយសារតែមី បានខ្ចប់ទុកក្នុង រយៈពេលយូរ ដូច្នេះអាចធ្វើអោយ អ្នកបរិភោគ មានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជាពិសេស គឺជម្ងឺមហារីកផ្សេងៗ ដែលអាច មកបៀតបៀនខ្លួនអ្នកបាន។

២) អាហារគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹម៖ ដូចអ្នកបានដឹងស្រាប់ហើយថា មីកញ្ចប់គ្មាន ជាតិវីតាមីន សរសៃ ជាតិរ៉ែ និងជាតិកាបូហ៊ីដ្រាត ដែលអាចជួយបំប៉ន រាងកាយអ្នកនោះទេ។

៣) មានជាតិសូដ្យូមខ្ពស់៖ មីកញ្ចប់ សម្បូរជាតិសូដ្យូមច្រើន ដែលអាចមានបញ្ហាដល់បេះដូង ធ្វើអោយដាច់សរសៃឈាមបេះដូង និង ឈាមរត់មិនស្រួល ទៀតផង។

៤) ឡើងទម្ងន់ខ្លាំង៖ ចំពោះមីកញ្ចប់ ផ្ទុកសារធាតុធាត់ និងជាតិសូដ្យូម ដូច្នេះធ្វើអោយរាងកាយរបស់អ្នក ឡើងទម្ងន់កាន់តែខ្លាំង។

៥) ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ មីកញ្ចប់ ជាអាហារដែល ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយ យ៉ាងខ្លាំង ពីព្រោះថា វាធ្វើអោយពិបាក កិនរំលាយ ជាងអាហារផ្សេងៗ។

   ដូច្នេះប្រសិនប្រិយមិត្ត បានដឹង និងជ្រាបហើយ គួរតែកាត់បន្ថយ រឺក៏ជៀសវាង ពីមីកញ្ចប់នេះ ពីព្រោះវា មិនអាចនាំ នួវគុណប្រយោជន៏ សម្រាប់ខ្លួនអ្នកទេ។